Treinando em casa na sala

Treinando em casa na sala parte 2 do video Exercícios de academia para fazer em casa com Gabi Toscas.Esse vídeo é para você que quer se exercitar, mudar seu corpo, mas não tem tempo para ir a uma academia ou as academias são muito caras.

Então resolvi mostrar que é possível treinar em casa sim! Você só precisa de um sofá e força de vontade!!

Hahah Esse treino é para pernas e glúteos, deixar eles durinhos e torneados!

LINK VIDEO 1: Exercicios de academia para fazer em casa

LINK VIDEO: Treinando em casa na sala Part. 2

Fonte: Gabi Toscas

Atenção: O SaúdeTube é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

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